NOUVEAU BULLETIN MIDI PYRENNEES .voir en page d 'acceuil Halterophilie Montauban - Hcm 82- halterophilie club montauban-

BIENVENUE SUR LE NOUVEAU SITE DU HC MONTAUBAN .

Saison 2016 - 2017


Le jeudi 25 Mai, jour de fête de l'Ascension, le club sera fermé, mais UNIQUEMENT ce jour là !

Bulletin du mois de mars du comité Midi-Pyrénées d'Haltérophilie et de Musculation :
Bulletin_du comité de MPY_d'Haltérophilie et de Musculation de Mars 2017.pdf

Lors du week-end de Pâques, le club sera fermé le dimanche 16 et le lundi 17 avril.

Court collectif pendant les vacances de Pâques (semaine du 10 au 14 Avril) :
  •      Jeudi 13 Avril :

                   Mathieu THOMARAT de 12h25 à 13h25 ': PUMP.
                   
Audrey GUERINI de 18h15 à 20h20 : ZUMBA de 18h15 à 19h15 et RENFO / CARDIO de 19h20 à 20h20.

  •      Vendredi 14 Avril :

                   Charli de 18h00 à 20h00 : SCULPT DYNAMIQUE.


C'est officiel, le premier Championnat Régional de musculation qui était prévu pour le samedi 18 Mars à Montauban, dans les locaux du HCM, a été annulé, faute d'un nombre suffisant d'athlètes inscripts (mise à jour du samedi 11 Mars 2017).

Bulletin du mois de Février du comité Midi-Pyrénées d'Haltérophilie et de Musculation :
Bulletin_du comité de MPY_d'Haltérophilie et de Musculation de Février 2017.pdf


Le premier Championnat Régional Midi-Pyrénées de Musculation aura lieu le Samedi 18 mars à Montauban.

Cette épreuve est qualificative pour le Championnat de France.
Un championnat de musculation, à ne pas confondre avec de l'haltérophilie ou avec de la force athlétique.
C'est accessible à tous, même au non licencier.
Pour connaitre les horaires et tout autre renseignement sur la compétition + la fiche d'inscription :
Championnat_Régional_de Musculation__Midi-Pyreeneees_le_18_mars_2017_à_Montauban.pdf
Les épreuves lors du championnat régional :
Les_épreuves_lors_du_championnat_régional.pdf
Pour connaitre les exercices à faire lors du championnat :
Descriptif_technique_des_épreuves_Régionales de_Musculation.pdf
Autre informations concernant les épreuves :
Principes_des_épreuves de_Musculation.pdf
Certificat médical type à apporter à votre médecin :
Certificat_médical_type_à_apporter_à_votre_médecin.pdf

Championnat Régional de Musculation le 18 mars 2017 à Montauban





Dans le cadre du Téléthon, une compétition d’haltérophilie est organisée dans les locaux du HCM le samedi 3 Décembre. La pesé du premier plateau est à 11h00.


Le vendredi 13 Janvier 2017, le HCM organise son premier loto


Ouverture de la salle jeudi 1er septembre.

Reprise des cours co lundi 5 septembre.



Saison 2015 - 2016

 

Vacances sportives à partir du 1er Aout jusqu’au 31 Aout.



Voir  article et photos de la compétition Haltérophilie le 21 Mai 2016 à DECAZEVILLE dans la rubrique HALTEROPHILIE
Voir photos de la compétition Haltérophilie le 21 Mai 2016 à DECAZEVILLE dans la rubrique ALBUM PHOTO
.
BULLETIN MPY FIN DE SAISON 2016

BULLETIN MPY Novembre 2015
On y voit Anne-Marie dans son rôle d ' arbitre national

BULLETIN MPY Decembre 2015
                                                                                                                                TELETHON 5 DECEMBRE 2015

RESULTATS JOURNEES D' ANIMATION U10/U13 le 13/02/2016

NOUVEAU: COURS DE CROSS TRAINING



CROSS TRAINING

 

 

 

Guillaume Malbec

 

 

TOUS LES VENDREDIS

 

19H30/20H30

 

 

 

 

 

 

Circuit dynamique travaillant le renforcement et le cardio en utilisant les techniques venant de la gymnastique et de l’haltérophilie

(Utilisation de petit matériel)




BULLETIN  MPY (Fevrier 2016)



Top